DIE KUTARA-PHILOSOPHIE
KUTARA ist mehr als ein Name – es ist eine Haltung. Das Wort verbindet zwei alte Begriffe: Kut, die Lebenskraft, und Ara, den Raum dazwischen. Gemeinsam stehen sie für den inneren Zustand, in dem Kraft, Bewegung und Bewusstsein miteinander in Resonanz treten.
In meiner Yoga-Praxis bedeutet das: Kutara ist der Moment, in dem du dich selbst wieder spürst – deinen Atem, deinen Körper, deine Energie. Der Moment, in dem du merkst, wie Bewegung dich zentriert, statt dich zu erschöpfen. Wo Anstrengung in Leichtigkeit übergeht, weil du beginnst, mit deinem Körper zu arbeiten, nicht gegen ihn.
Kutara beschreibt diesen feinen Gleichklang zwischen innen und außen zwischen Stärke und Ruhe, zwischen Tun und Sein.
Wenn wir in Resonanz mit uns selbst sind, verändert sich auch unser Kontakt zur Welt. Wir reagieren bewusster, atmen tiefer, bewegen uns klarer.
Das ist Kutara – die Rückkehr zu einer natürlichen Verbindung mit uns selbst und allem, was uns umgibt.
